健康情報:カラダONE!

とりあえず
私は１日２箱以上たばこを吸う、ヘビースモーカーでした。

ですが娘が小学校に入るくらいから

「なんでママはたばこすうの？」
「体に悪いからやめなよ！」

と、毎日言われていました。

でもやめられない。

お金もかかるからやめたいのに、
吸うのをやめた時のイライラが恐くて、
いつの間にか１本、また１本と、
本数が増えていきました。

やめようとすればするほど、余計吸いたくなる。
吸うたびに自己嫌悪の繰り返し…。

そんな時に見つけたのがこの本でした。

「読むだけでやめられるわけがない」

そんな気持ちでめくったのに

「たばこを吸いながら読んでください。」

この一行で、購入してしまいました。

本当にたばこを吸いながら、
全部を読み終えた時、
もう私にたばこは必要ないと思えました。

あれから２年。
今も煙草を吸っていません。

ただ、
私の禁煙を見てこの本を読んだ友達は
禁煙に失敗しました。

煙草を吸う事が幸せな人、
たばこを吸う事がかっこいいと思っている人は
この本を読んでもたばこをやめる事はできません。

ただし、
たばこを吸うたびに後悔してしまう人、
自己嫌悪に陥ってしまう私のよう人は
絶対に読む価値のある本だと思います。

ちなみに。
たばこをやめると体調が明らかによくなりますよ！
子育てのイライラも前よりは少なくなりました。

足がかかりにはなるかも知れません
どうしても決断出来ない人が足がかりとして読むのには大変よいと思いますが、これを読めば煙草が止めれるのか！なんて幻想を抱いてる方はお買いにならない方がよいでしょう。実は私の知人にそういう人がいて憤慨していました。それだけこの本に対する期待感が強かったんでしょうけど…。

う??ん
自分はこれを読んで喫煙地獄から解放されたー！！

と思える方はすごすぎです。尊敬する。ご意志の強い方ですね。

精神力で止めようとする人には読んでも無駄な本です。
かなりの評判なので、期待して購入して何度か読みましたが、結局、
精神力で止めようとしてる自分には効果はありませんでした。

読んだだけで止められる。というのも、個人差は否めないと思います。

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