健康情報:カラダONE!

使いやすいです
3年前の機種からの買い替えですが
測定時間も短くなり使いやすいです。
足でボタンを押して乗れるのが楽ですね。
体脂肪・基礎代謝・骨量・筋肉量・内臓脂肪など測定できる内容も多く、
一ヶ月前、一週間前、前回の測定結果が見れるので
測定するのが楽しいです。


データの可視化で体重管理が楽しみに！！
会社での健康診断でメタボ症候群と診断されました。確かに最近の出腹君には気になっていたので、一念発起してＮＨＫで放送されていた「スロトレ」、保健婦さんから指導して貰ったツイスト（右ひじを左ひざにつけて30秒を3回、その逆・・・）を毎朝の日課とし、また体重管理をする為に５０ｇ単位で測定できる本品を購入ました。計測データをエクセルでグラフ化して管理していたのですが、先日の3連休に前述の軽運動以外はせずにいたところ、体重が２Ｋｇ増えているではありませんか！こりゃ、いかんと思いまたしても一念発起して、休日だけ河川敷での早足ウォーキング（1時間、５?６Ｋｍ程度）を始め、7日目にして漸く元に戻りました。努力した結果がグラフに表示されるので今では休日の早足ウォーキングが楽しみになっています。胴囲の変化はまだありませんが体重は確実に減少してきています。胴囲９０ｃｍから８０ｃｍになるまでがんばります。

※注意　測定データのグラフ化はエクセルを利用して自作したものであり、本品にはそのようなソフトは付属されていませんので念のため。

毎日気軽に測れる
１年ちょい使ってのレビューになります。
50g単位で測れるのは、
やっぱり70.00ってよりも69.95ってなる方が励みになったりもしますし、
こういった意味でも50g単位ってのは有意義かもしれません。

あと、よく手に持つ機器をケーブルを伸ばして握って測るタイプもありますが、
毎日測ると思うと煩わしいかな、と思ったりもしましたので、
乗って測れるだけのこのタイプを選びました。
それに、ケーブルを伸ばすリールの部分が壊れたら元も子もありませんしね。
高耐久そうですし。
（精度の正確さの違いはわかりませんが……）

４人まで登録でデータが管理できます。
電池交換時もデータは維持されます。
日時のデータのみが消えてしまいますので、
電池交換時は日時の再設定が必要です。

側面手前には５つのボタンがあり、４つは４人それぞれのデータでの計測。
真ん中は体重のみ測るモードの５つボタン。
（おうちゃくして）足でちょんとボタンが押せる所もポイントが高いと思います。
毎日のことなので、こういう配慮も憎いですね。
液晶の数字も大きくて見やすいと思います。

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