〈禁煙セラピー〉で9割タバコがやめられる (ロング新書)
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〈禁煙セラピー〉で9割タバコがやめられる (ロング新書)
アレン・カー
定価： ￥ 950
おすすめ度：
発売日： 2008-09-01
発売元： ロングセラーズ
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〈禁煙セラピー〉で9割タバコがやめられる (ロング新書)
アレン・カー
定価： ￥ 950
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発売日： 2008-09-01
発売元： ロングセラーズ
禁煙したい人必読
愛煙家であれば一度はよぎる禁煙。
タバコなしでの人生は考えれないと思う一方
いつかは、ノンスモーカーに変われる事を願うはず。
そんな人達がとりあえず読んでみるべき本ではないでしょうか？
様々な禁煙方法があるけれど、この本は喫煙する動機をさぐる本。
禁煙したい動機もありながら、喫煙する理由とは何？？？
読んでいくうちに、喫煙する理由がバカバカしくなっていきます。
禁煙への一歩を踏み出せない人の背中を押す内容です。
自分もこれでやめられそうです。
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