健康情報:カラダONE!

元腰痛持ち
私は看護師をしていました。就職した当初はしょっちゅう「ぎっくり腰」になり、業務に支障をきたして周りに迷惑をかけ、先輩や上司からよく苦言を呈され、毎日が苦痛でした。
整形外科を受診しても「原因はわからない。コルセットをつけて様子をみて」とか「太りすぎ」と言われ、努力していったんは良くなってもまたぶり返すということの繰り返し。
鎮痛剤も何もかも処方された薬は効果がなく、半ば絶望していたときに知人から『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』を勧められました。

看護師という職業柄からか、自身の経験からか、長谷川先生の考え方には共感できるところがたくさんあり、その後も一連の著書や訳書はすべて拝読させていただいています。お陰さまで私の腰痛は嘘のように消えてしまいました。

長谷川先生の著書では特に『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』と『腰痛は＜怒り＞である』が名著だと思っていましたが、本書はさらに進化した最新の腰痛情報を提供しているという点で、とても良くまとまっていると感じます。

読みやすさもさることながら、豊富な図表、４２６件におよぶ参考文献、「攻殻機動隊」の草薙素子役で有名な田中敦子さんのナレーション、そのナレーションを際立たせる美しいＢＧＭ、どれをとっても５つ星です。

NHKスペシャル「病の起源」について触れられていますが、つい最近もＮＨＫ「きょうの健康」で腰痛の新しい常識について放送していました。各国のメディアキャンペーンで証明されているように、こうして国民の意識が変わっていけば絶対に腰痛患者が減るのになぁと思います。

腰痛の治療には、ゴッドハンドもスーパードクターも、お金をかける必要ありません。ただ私たちの意識改革が必要なだけなんです。それが世界の常識となっている事実に早く気づくべきではないでしょうか（特に私たち医療従事者は）。

ただ、あえて言わせていただければ、個人的にはもっともっと詳しい情報が欲しいです。医療従事者にも一般の読者にも十分なメッセージは伝わるでしょうけど、小ぢんまりしてしいる感が否めません。もっと突っ込んだ長谷川先生の本音の部分を知りたいです。

腰痛に関する最新情報！
　現在の腰痛治療に関しては、日本では縦割りで横の連携がないです。つまり、たとえば腰痛になったら自分でまず接骨院に行き、そこで●●（たとえば坐骨神経痛）と言われ、そこで治らないと次に整形外科に行きそこではまた違った診断名を言われ、そこでも治らず今度は整体に行きまた違ったことを言われ・・・。こういう腰痛難民は多いと思います。一体誰が言っていることが正しいのか？そもそも現在の腰痛治療は本当に正しいのか？膨大なデータに基づく傾向などはどうやったらわかるのか？などの疑問に実に見事に答えてくれた本だと思います。
　腰痛に関する正しい知識を得るのにとても貴重な一冊です。この本を読むだけで腰痛が治るかどうかは人によって分かれるところだと思います。心の緊張やストレスが腰痛に大きく関わっているので、その部分をいかに解消できるかが鍵になっている人もいるからです。その点では長谷川氏の「腰痛は怒りである」や「サーノ博士のヒーリングバックペイン」もお勧めです。　ただ、氏も言われているように、これを読めばすべての人の腰痛が治るわけではありません。そのような治療法は存在しないので過度の期待は持たず、このようは方法もあるのだ、という気持ちで読むことをお勧めします。

圧倒的なエビデンス
メディアリテラシーに無頓着な国民の多くは、えてして根拠のない健康情報に振り回された挙句に、ドクターショッピングやバイブル商法、クワッカリーに大金を投入しがちです。

しかし本書は、真のＥＢＭ（根拠に基づく医療）とは何かを解説した上で、世界各国が発表している腰痛診療ガイドラインの勧告を平易な文章（語り口）で要約し、誰もが第一級のエビデンスにアクセスできるようにしてくれます。

そういう意味では、『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』や『腰痛は〈怒り〉である』と同様、読書療法としての利用価値はきわめて高く、患者教育の教材として大いに役立つでしょう。

また、ＣＤに収録された『攻殻機動隊』で有名な声優の田中敦子さんのナレーションとＢＧＭは秀逸で、サブタイトルの「根拠に基づく治療戦略」の看板にも偽りはなく、400点を超える参考文献は圧巻です。

本書がメディアキャンペーンの一環となることを願っています。

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