食べて改善 コレステロール・中性脂肪―美・医・食同源 (特選実用ブックス)
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食べて改善 コレステロール・中性脂肪―美・医・食同源 (特選実用ブックス)
中谷 矩章
定価： ￥ 1,785
おすすめ度：
発売日： 2005-05
発売元： 世界文化社
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食べて改善 コレステロール・中性脂肪―美・医・食同源 (特選実用ブックス)
中谷 矩章
定価： ￥ 1,785
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発売日： 2005-05
発売元： 世界文化社
タイプ別で分かりやすい
コレステロールが高めと言われてこの本を買いました。
いろいろなタイプに分かれるということや、それぞれの食事の指導がイラストでとても分かりやすく紹介してあります。
石鍋シェフのレシピがのっているのも魅力的！
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