がん再発を防ぐ「完全食」 (文春新書)
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がん再発を防ぐ「完全食」 (文春新書)
済陽 高穂
定価： ￥ 840
おすすめ度：
発売日： 2009-10-17
発売元： 文藝春秋
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がん再発を防ぐ「完全食」 (文春新書)
済陽 高穂
定価： ￥ 840
おすすめ度：
発売日： 2009-10-17
発売元： 文藝春秋
驚異的な症例
大腸癌から生還した友人が、フルタイムで働き不規則な生活をしている私の身体を心配し、ハンディーで通勤時間で読めるからと言って薦めてくれ読みました。売り切れの書店もあり反響の大きさに驚きました。
癌になったと身近で聞くことも最近多くなり他人事ではないと感じてはいましたが、癌の低年齢化が進み３０代での発症も多く、まさに働き盛りでの癌宣告が増えている現状を本書で知り危機感が募りました。
そして、癌は食事で予防できる病気だということ。本書では癌の発生要因や、食事療法の効果について、詳細で論理的に解説されています。さらに驚異的な症例。実際のデータがたくさん盛り込まれていて、とても科学的で信憑性があります。それから、著者のがん治療に対する真摯な情熱が伝わってきます。
健康があってこその生活。それには毎日の食事がこれほどまでに影響しているという事実。玄米を食べたり、朝の野菜ジュースを飲んだり、決して難しいことではなく忙しい私にもできること。また、早期発見するための検診の大切さ。痛みに弱い私は、苦痛のないＰＥＴ検診を是非受けてみたいです。
癌予備軍の私に警鐘を鳴らしてくれた一冊です。
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