健康情報:カラダONE!

丁寧な記述で分かりやすい
・腰痛の治療でキーワードに興味を持ち購入してみました。
・静的ストレッチに比べ、効果が高そうですが個人的には同時に閲覧した『痛みの臨床に役立つ手技療法ASTR』の方がさらに良いと感じました。以下に補足します。
・筋筋膜療法とＡＳＴＲの違い
　?筋筋膜療法は静的。筋組織にコンタクトしながら漸進的に力を加えながら比較的ゆっくり時間をかけてストレッチしていく
　?ＡＳＴＲは動的。組織をストレッチする際に患者の自力の運動を行い、力を可変すると同時に伸張スピードを調整するもの。

施術に組み込める内容
医学書の中でも非常に解りやすく書かれている。

治療方法から患者へのストレッチアドバイス（患者の在宅、自己プログラム）が特に解りやすく
シンプルな内容なので、スポーツトレーナーの方にもオススメの一冊。

実際に治療行為のみならず、整体の施術に組み込むと
お客様に喜ばれて評判が良かった。

医師と患者が共に治療を施して行くというスタンスが特に素晴らしいと思った。


トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアル
関連痛やストレッチの仕方、在宅運動の仕方なども写真付きで載っていて多少の知識があればわかる程度になってます。
筋肉別に載ってますので分かり易いです。

→トリガーポイントと筋筋膜療法マニュアルの商品詳細ページへ